这样的日子过得我真的很累

我跟老公是自由恋爱，在一起两年后就领证结婚了。婚后，我辞去了原本的工作，安心做老公的贤内助。老公也因为工作繁忙，经常要加班，所以大多数时候都是我一个人在家。

我这个人向来不怎么喜欢跟别人多说话，比较宅。所以，一般情况下，做完家务我就自己找点事打发时间。但就最近，我总觉得自己状态不怎么好，心情也很差。也因为这样，跟老公吵过好几次。

对此我也想过自己的问题，就感觉自从上次流产后，我们俩就很少有交流之类的。在很多时候我也不够自信，总是觉得别人对我有什么看法，这让我真心觉得累。

挚心咨询师回复：

你说你丈夫很少和你沟通，这就是问题所在。所以，这个时候我建议你先想想在此之前你们沟通是不是有什么问题，方式上是否合适。如果你们之前就存在沟通上的问题，那再加上你自己的状态不对，就很容易引发矛盾，造成婚姻危机。

目前，我能给你的建议就是改善自己，调整好自己的心态和情绪，同时多出去走走，不要长时间闷在家里，多和别人接触，去发掘自己的兴趣爱好，我相信这一点你老公也会认同的。