我总是怀疑担心老公会出轨

我对丈夫总是不信任我知道这是不好的，可就是没办法控制自己不去那样想。大概是我真的太在乎我的丈夫了。嫁给他之前，家里人都很顺着我，嫁给丈夫之后，我却发现，他的世界并不只有我一个还有他的事业。恋爱的时候，我并不知情他比我预期的有钱得多，更不知道拥有这些意味着要付出比常人更多，其中就包括牺牲自己的个人时间。我常常会找不到他，联系不到他，事后他总说，在忙。

婚后我对丈夫的疑心更重了，他晚回家或者回家背着我接电话，我就会查他的电话记录，然后回来分析，后来发展到一种病态的追踪。因为太多这样的例子了，我身边结交的老公有点钱的太太们，有些已经对男人出轨、找小姐麻木了。可我还是不能够接受，不希望他背叛我，我查他的电话单，电话超过五分钟的，我就会打过去问对方身份。如果对方和我的怀疑对上号，我就会和丈夫大闹。丈夫总说我整天乱想怀疑，如果我在这样下去就跟我离婚。但我很爱丈夫，这样做也就不想失去丈夫啊。我该怎么办？

挚心婚姻咨询师：

习惯猜疑的人，一般内心缺乏安全感，因为在意，所以更加害怕失去，于是无时无刻不在担心对方会离开自己。这样的情感表达方式，可能会让对方感觉有些压力；同时，也是夫妻之间彼此互动的结果。

猜疑和被猜疑，是夫妻之间互动的而结果，也是一种共生状态。作为妻子，你是在独自享受这种状态。作为丈夫，一直无法让妻子感觉安全和信任；作为妻子，也就会不断猜疑。平日生活中对丈夫多一些体谅。建议，丈夫更要情感上关心，生活上照顾，用心感动你妻子；同时自己要有自信心，不要疑神疑鬼。婚姻生活不仅仅只有爱，更多的是真实生活的感受。给自己和伴侣多一点空间，给自己多一份轻松和自信，才是婚姻的保鲜秘技。