我跟我老公结婚十年多了,我一直都有一个担心,就是怕他跟别的女性接触。因为在我们婚前,我总是看他背着我聊QQ,还有发邮件之类的。如今他又开始玩微博了,而且明确跟我说过里面有很多女同事,不愿意跟我互粉,怕我给他压力。但是我自己又很担心,弄得现在我整日睡不好,感觉都要抑郁了,不知道该不该管。还是说我心里过分担心怀疑了,是我心理出现问题了吗?
挚心咨询师回复:
你们结婚十年多了,而你一直担心他跟其他异性接触,他在婚前背着你通信件,这到底是你担心的原因还是结果呢?如今他玩微博不和你互粉,不排除你的担心,但也同时说明他很需要属于自己的私人空间,也正因为他了解你的心态所以才不跟你互粉。
现在你更多的是要明白。你的这种担心究竟来源于哪方面,是你内心安全感的缺失吗?你内心越是不安,就越想控制他,因为你觉得只有他在你的掌控中,你才能获得安全感。但实际上这种行为是很危险的,如果有一天他真的无法接受了,那就很容易做出出格的事情,到时候等于是你把他推出去了。所以你不妨静下心来,好好思考一下,提升自己的内在安全感,改善跟他的相处模式。
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