老公消失一年，回来之后坦白有过外遇

我和老公结婚七八年，去年什么征兆也没有说消失就消失了，也根本联系不上。将近一年，我老公没回过家，也没跟别人联系过。后来前阵子他突然回来了，我心想一个正常的男人在外面不回家，肯定有问题，然后他跟我说，就只有一次酒喝多了跟一个女人发生了几次关系，其他时间都没碰过女人。前两年我们家发生了点经济危机，我一直担心他压力太大，我和女儿在家里睡着了，他竟然和别的女人睡在外面。现在回来跟我说错了，想好好过，让我给他一次改过的机会。

可是搞外遇已经触碰了我的底线，我觉得他可以逃避可以不去面对问题，但是不能背着我找女人，这个我真的接受不了，这几天我跟得了神经病一样，我感觉我快崩溃了，不知道怎么办才好。

挚心咨询师回复：

你们的婚姻就像白纸，现在你发现白纸上面有一个污点。你不能忍受这个污点，情绪上面肯定有比较大的波动，这是可以理解的，也确实需要发泄。尤其女人在遭遇背叛时，无论哪方面，都会有几个反应阶段的。你现在正处于波动比较大的阶段，内心痛苦委屈愤怒，无法冷静的去思考，人在情绪波动时做的决定都是比较冲动的，所以建议你等情绪发泄足够，可以冷静下来的时候再做决定。那个时候是继续拿这张白纸，还是换一张白纸都是可以的，但无论如何，有污点的白纸你都可以扔掉不要，重新开始新的生活。

同时你也可以试着心平气和地跟他谈谈离家出走的一些细节问题，也借着回顾这件事，等你可以冷静的思考再进行是否离婚的判断。