夫妻之间应该如何有效的沟通才最合适

对夫妻来说，良好的沟通对彼此来说是非常重要的，好的沟通会增进彼此之间的亲密感。但如果没有好的沟通技巧，那么只会引起不要的矛盾。那么夫妻之间应该如何沟通最为合适呢？下面就教大家几个夫妻沟通的技巧，让你们之间的感情焕然一新。

1、倾听

在沟通之前一定要学会倾听，倾听也是非常重要的，很多人都容易沉浸在自己的世界里，总是急切的去表白自己而忽略了别人的感受。当你在与对方交谈时，一定要从内心真正的去尊重对方，给对方阐述的机会，不要随意打断别人的话，并且确保在没有外界干扰的氛围下进行谈话，这样互相才能交换意见。

2、眼神交流

眼神交流也是非常重要的，如果别人跟你沟通的时候你四处乱砍=看，很容易让别人觉得你不尊重他。而如果倾听者东张西望，也容易让对方认为是心不在焉。情侣之间更应如此，你的一个眼神也许就能让对方感受到你对他的爱意和尊重，但是要注意的是不要直勾勾的盯着对方的眼睛。

3、重复

心理学家曾说过：在沟通过程中，重复别人说过的话是一种效果出奇良好的技巧，比如“我明白你刚才的意思是……”。想要真正了解一个人，你一定要在话里及时的回复他的感受和想法，以表示你真的在认真听。而对方在收到明确回复后也会增强自信，也会对你敞开心扉，把话题继续下去。

4、时间

对于重要的谈话一定要留出足够的时间，而不至于让你们之间的对话变得特别仓促没有意义。如果你们之间沟通的是比较重要的事情，那一定要抽出足够的时间出来，这样才能让双方可以充分的完整的表达出自己的观点，也可以获得一个比较好的沟通效果。

5、空间

如果此刻你们讨论的话题比较敏感，场面也比较激烈，那么你可以尝试中途暂停一下，中途休息，给自己和对方也留出了一部分空间。这样可以很大程度避免矛盾的升级以及人身攻击。所以远离激烈的对话，及时留出空间让自己和对方能够冷静下来是最好的选择，这样会也会减少一些伤害的发生。

6、避免威胁性语气

人们常常对自己无意识说出来的一些威胁的话自己还不知道，而人的心理又是比较敏感脆弱的，常常能敏锐地察觉到这种威胁，并立即产生防守心理。专家建议，在和对方交谈的时候，尽量少说“你怎么敢……”或“你怎么能……”而应该说“当你……让我感觉……”的方式表达出来，你会发现这样的沟通效果会好的多。