儿子觉得自己没有主见很自卑，我该怎么做？

    我们家就这么一个孩子，自然是倍加关注，再说哪个父母不望子成龙望女成凤的。因为孩子还有一年就要中考了，所以我几乎什么事都替他想好，安排好了。儿子从小也是穿什么衣服，理发也都根据我的要求来的。一开始他也会耍小脾气，但是在我的严肃之下基本也就按我的话照做了。

    所以一直到初中之前基本什么都听我的，我也觉得儿子很乖。前阵子他突然跟我说觉得自己缺少主见，经常要问我一些问题才能做决定，觉得很自卑。这样我该怎么开导他呢。

挚心咨询师回复：

    当父母管教严厉到一定程度时，子女感觉到自己无论什么样的逆反行为都无法获得自由和空间时，此时会出现习得性无助感，表现为退缩和服从行为，此过程称为“叛逆――无助感模式”。叛逆阶段多表现焦虑，无助感阶段则多为抑郁。你儿子开始时反对，表现一定的叛逆行为。但父母的力量过于强大，最终形成退缩型个性。

    父母过于严厉的管教方式，容易形成孩子对父母的恐惧心理，长大后这种行为模式就会移植到社会去，形成对权威的强烈恐惧，易形成社交恐惧。依赖性性格及自卑情绪亦较多见。

    作为父母试着不要把子女当作是自己身体的一部分，要给子女必要的心理空间，子女的事情让他们学会自己去选择和决定，学会对自己负责，包容子女独立的尝试。同时对退缩型个性要鼓励和表扬其自主决定的行为，让其了解到只要自己通过特定的某些方式就会达到想要的结果，让他慢慢认识到自己的行为和结果其实自己是可以控制和可以预见的，那么无助感就会慢慢消退。