爸妈总是吵架，我感觉自己真是要神经衰弱了

爸妈在我小的时候经常吵架，爸爸要出去赌博，妈妈就跟他吵架。那时候在家我总是睡不好，家里一点动静我就会惊醒，就怕是他们又在吵架。

现在我都25岁了，他们还是会吵架，真的是没有哪一天能让我安稳睡个觉。由于长期睡眠不足，我体质也在不断下降，整个人疑心也很重，脾气也不好，感觉自己真要神经衰弱了。

挚心咨询师回复：

父母的言行的确会对子女的心理造成很大影响，家庭是否和谐也会深深影响孩子的心理健康。睡眠质量不好，心情不好，精神紧绷等都会造成心理问题与精神疾病的发生。

至于神经衰弱，是指大脑由于长期的情绪紧张和精神压力，从而产生精神活动能力的减弱，其主要特征是精神易兴奋和脑力易疲劳，睡眠障碍，记忆力减退，头痛等，伴有各种躯体不适等症状，病程迁延，症状时轻时重，病情波动常与社会心理因素有关。

你说你已经25岁了，那么如果无法忍受这样的环境，你可以换个环境，落个清净。即使是真的神经衰弱，那么也可以慢慢调养，要相信任何问题总有相应的解决办法。