我该怎么相信老公和她没什么，真的好难做到

我和老公是异地，当初我到城里上学，后来毕业了，我们在同一家公司认识。从恋爱到结婚用了三年的时间，之后的感情一直都很顺利，也很甜蜜。从白手起家到现在不错的生活条件，我们真的可以说很幸福。

可是随着年纪的增长，不得不承认，在身体的很多方面不像以前那样灵便。虽不如以前那么圆满，但一想到老公平日里对我对家都很好，我觉得夫妻生活这点不愉快也就不值一提了。

可是最近几个月，夫妻生活特别不理想，我知道男人要面子，所以也没说什么。可是每次都这样，我很失落，毕竟我有需求，为了这个家我也希望能协调好这个问题。我从一开始就没有怀疑过老公，我从来都不相信他外面会有外遇，可是直到有一天我发现他在网上认识女人，还不止一个。老公自然是死不承认，这么多年我给了他全部的信任。那次我们吵得很厉害。他也很自责，说很后悔，说真的只是网聊没有什么实质性的发展，可是我压根不信他跟那些女人没什么，我觉得他只是因为我没有亲眼看到所以死不承认。

这样好痛苦，真的好难做到相信他和那些女人没什么。

挚心咨询师回复：

很明显，你们的夫妻生活存在问题，很多女性并不重视这方面，也不好意思说出口。女人对于家的需求不同于男人，认为只要家可靠，其他的一些问题都可以忽略不计，其实盲目的包容更会助长男人外遇的念头。所以眼下不是急着让丈夫坦白，有时候人为了保护自己会说出一些自己也不知道是谎言的话，跟女网友聊天明明就是有艳遇的祸心却还不松口对你表示忠心，所以此时此刻让他交代都等于没有交代。你能做的就是保持冷静。修复你们的夫妻关系，让他身心回归，你们重新亲密无间，才是解决婚姻危机的关键。