天天被老婆怀疑有外遇，怎么解释都没用真的很苦恼

天天被老婆怀疑在外面有了人，我怎么解释都没用，她咬定的事，我是跳进黄河也洗不清，一直这样下去我真的很累。弄得现在我都怕了，都想躲着她了，为什么她成天就爱怀疑这怀疑那啊？

我老婆最爱怀疑我跟我前女友那点事，因为我跟我老婆认识是在和我前女友分手一年以后，我拢共也就谈了两个。前女友家太远，工作又不和我一个城市，见面不容易，几乎就跟异地差不多了，所以时间久了，两个人的感情出现了问题。我呢又想早点结婚，可是前女友不想，所以谈不拢就分手了。这些事情在我认识我老婆的时候我都是毫无保留都说清楚的，可是她偏偏不信，就喜欢有事没事就问我，现在是不是还和前女友有联系。

本来我还有前女友的联系方式，后来受不了老婆的闹，我当着她的面全部清理干净了，可她还是不放心，又开始怀疑我公司的同事，公司集体出去旅游，是可以带家属的，但是她请不到假所以也就没去，结果我一回来，他一看到我们公司拍的合照就开始哭哭啼啼不开心，非说我跟站边上的女同事眉来眼去了，可那明明是抓拍的问题，我真的没有啊。我解释了她还是不信，弄得我也不知道怎么说了。因为那天我确实帮人女同事拎包了，但是出门在外，大家都是同事，互相帮忙也没什么吧，被老婆这样怀疑，我感到很冤枉。

还有之前的一个假期，公司临时决定大家聚个餐，唱唱歌什么的，下了班就去，至于去哪边聚餐唱歌我们都是看哪边人少就去哪边，所以我只是在微信上跟老婆说了一下聚餐唱歌的事，没说具体在哪之类的，结果她一个个电话追问过来，弄得我很没面子，还被同事笑话，我也火了饭也没吃直接回家了，回家我就直接说了我清白的你不信我，我还不如真在外面找一个，省的你有事没事就瞎怀疑。

这明明是句气话结果老婆还真信了，直接回了娘家，现在丈母娘也不给我机会解释，也不让我见她。可是我真的什么都没做啊，现在就是想让老婆回家，我们好好谈谈，把这事情好好的说清楚，可是大半个月了不肯见面也不接电话，不听我解释，怎么道歉都不理我，我真的无奈了，不知道怎么办！

挚心咨询师回复：

看你丈母娘都不给你解释的机会来看，是你老婆像父母哭诉了，帮亲不帮理，她父母接受了她的哭诉，所以全家都在对抗你。所以你如果没有什么能让他们二老满意的解决方法的话你是很难接回你老婆的。已知对方是多疑多虑的，可以有技巧的避免触发对方的这种负面思想和情绪，同样一件事，处理的方法有很多种，得到的效果也是不一样的，所以你需要考虑的是怎样描述自己的经历和想法才能让你老婆感受到你的分享和你的爱。